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Du musst nicht jede Mahlzeit durchplanen. Fang mit drei Abendessen an: eins für einen vollen Tag, eins zum Genießen und ein Lieblingsgericht. In RezeptWerk legst du Tag, Mahlzeit und Portionen fest.
Schritt für Schritt
Den Wochenplan öffnen
Auf dem iPhone tippst du auf „Start → Wochenplan“, auf dem iPad nutzt du die Seitenleiste. Die Pfeile wechseln die Woche; „Heute“ führt zurück zur laufenden Woche.
Ein Gericht planen
Beim gewünschten Tag tippst du auf „Gericht planen“. Wähle die Mahlzeit: Frühstück, Mittag, Abend oder Snack.
Die Portionen setzen
Stelle „Portionen wie im Rezept“ oder eine feste Zahl ein. Suche dann ein Rezept und tippe es an. Mit diesem Tipp wird das Gericht eingeplant.
Den Plan anpassen
Die kleine Portions-Kapsel neben dem Gericht kannst du antippen und ändern. Das Minus entfernt den Eintrag aus dem Plan. Das Rezept selbst bleibt in deiner Sammlung.
Aus dem Plan kochen
Öffne das geplante Gericht direkt aus dem Wochenplan. Die Rezeptansicht startet mit den geplanten Portionen; Kochmodus und Einkaufsliste verwenden diese Mengen.
Passende Gerichte leichter finden
Im Rezepteditor kannst du unter „Geeignet für (Wochenplan)“ Mahlzeiten markieren. Beim Planen erscheinen passende Rezepte bevorzugt; „Nur passende Rezepte“ grenzt die Auswahl ein.
Weitere Details aus der In-App-Anleitung
Den Wochenplan öffnest du auf dem iPhone über die Karte „Wochenplan“ auf der Startseite, auf dem iPad über die Seitenleiste.
Wähle einen Tag und tippe auf „Gericht planen“.
Wähle die Mahlzeit (Frühstück, Mittag, Abend, Snack).
Stelle die Portionen ein: „wie im Rezept“ oder eine feste Zahl – die wird gemerkt, weil sie meist deinem Haushalt entspricht.
Tippe auf ein Rezept – fertig.
Mit den Pfeilen ‹ › blätterst du durch die Wochen, „Heute“ springt zurück.
Zum Entfernen tippst du beim geplanten Gericht auf das Minus-Symbol.
Portionen
Beim geplanten Gericht steht die Portionszahl in einer kleinen Kapsel – antippen ändert sie. Öffnest du das Gericht aus dem Plan, startet der Portionsrechner gleich mit dieser Zahl, und Kochmodus wie Einkaufsliste rechnen die Mengen entsprechend um.